Penat tapi berbaloi....

Baru balik dari gym.. penat tapi berbaloi... rasa segar jer badan... ni pun pegi gym bukan nya nak bina otot kental mcm malik noor... just nak kasi buang sisa2 roti canai yg dimakan setiap pagi jer... hahahha... baru 2 minggu duk buat kardio tp dah dpt rasa stamina mcm dah ok skit la, takde la jalan2 skit pun nak penat... kaki dgn pinggang yang sakit pun dah kurang skit maybe sb dah aktif balik... rasanya kalo main tenis pun takde la nak pancit lagi dah... this friday abg Kamal suruh turun training tennis... lagi pun dah 2minggu tinggal raket sb sibuk dgn macam2 agenda lain yang mengacau hari bersukan kitorg...

Photo2 mlm dinner Keredas suma dah siap tunggu organiser pilih utk print taruk dalam album jer... so harap kepada yang menunggu tu bersabau le bnyk2 k...